Hej ti! Da, ti!
Ova brošura nije za svakoga. Ali ako si lezbijka ili biseksualna žena koja je u vezi sa ženom ili te privlače žene, ovo je za tebe. Ovo su neke stvari o zdravlju koje trebaš znati. A malo znanja o ozbiljnim zdravstvenim problemima može napraviti razliku između života i smrti.
Ova brošura nije za svakoga. Ali ako si lezbijka ili biseksualna žena koja je u vezi sa ženom ili te privlače žene, ovo je za tebe. Ovo su neke stvari o zdravlju koje trebaš znati. A malo znanja o ozbiljnim zdravstvenim problemima može napraviti razliku između života i smrti.
Iako bakterije i virusi ne brinu o tvojoj seksualnoj orijentaciji i o tome s kim spavaš, faktori rizika i mjere predostrožnosti posebno za lezbijke postoje (u ovoj brošuri, riječ lezbijka je upotrebljena i za biseksualne žene i žene čije partnerke su žene).
Budi oprezna i pažljiva.
Ono što je važno da znaš je da postoji mnogo mitova o lezbijskom zdravlju koji se šire okolo. Naprimjer, ako vjeruješ u "Ja sam lezbijka - nema šanse da dobijem AIDS," mogla bi umrijeti. Ono što te izlaže riziku nije ono što jesi nego ono što radiš. Lezbijke nisu imune na SPB (spolnoprenosive bolesti) ili HIV/AIDS. SPB su bolesti koje se prenose od jedne osobe na drugu putem vaginalnog, oralnog i(li) analnog odnosa, ili drugim intimnim kontaktima. I mogu utjecati na svakoga, bez obzira na seksualnu orijentaciju.
AIDS-om se može svako zaraziti.
Kao što si (nadamo se) upoznata, najozbiljnija SPB je HIV, koji prouzrokuje AIDS. Usprkos nedavnim naprecima kod liječenja AIDS-a, lijeka nema...
Možeš se zaraziti HIV-om/AIDS-om kada imaš seks sa nekim ko je zaražen ili ako uzimaš drogu intravenozno i posuđuješ igle od nekoga ko je zaražen. Virus se širi kada krv (uključujući i menstrualnu krv), sperma, ili vaginalne sekrecije bilo koje inficirane osobe uđu u tvoje tijelo (ne, ne možeš se zaraziti običnim dodirom). Ako ste ti ili žena sa kojom imas seks ikada imale nesiguran seks ili dijelile igle, izložena si riziku SPB-a ili HIV-a.
Jedini način da se izbjegne zaraza AIDS-om i HIV-om je da uopće nemaš seksualne odnose. Ali gdje je tu zabava, zar ne? A sad da se prestanemo šaliti, većina vas će vjerojatno imati seks nekad u životu, tako da ti i tvoja partnerica morate primijeniti siguran seks. Možeš koristiti zubne brane, nelubricirane kondome ili razrezane gumene rukavice, i plastičnu (kuhinjsku) foliju. Također je dobra ideja da koristiš lubrikante na vodenoj bazi (oni na bazi ulja mogu oslabiti lateks, tako da on pukne), kao što su KY Jelly, ili lubrikant sa nonoksinolom-9 (koji će ubiti viruse i bakterije), a također i doprinijeti tvom užitku. Obavezno promijeni zaštitu ako mijenjaš partnericu.
Osim mita o HIV-u i lezbijkama, postoje i drugi zdravstveni mitovi u lezbijskoj zajednici. Naprimjer, neke lezbijke misle da samo straight žene trebaju ići na ginekološke preglede. Ali to je daleko od istine.
Pregled koji obavezno trebaš obaviti
Trebaš da odeš kod ginekologa i obaviš papa test redovito, bilo da si straight, gay ili biseksualna.
Ginekološki pregledi omogućavaju sa se potencijalni zdravstveni problemi primijete u ranoj fazi kako bi mogla imati najbolji mogući tretman. Potpun tretman uključuje papa test, koji služi da bi se otkrio rak rodnice, koji se može liječiti ako se rano primijeti. Misli se da je jedna spolnoprenosiva bolest koja se zove Human Pappiloma Virus (HPV, često poznat pod nazivom genitalni osip) uzrok raka rodnice. HPV je jedan od virusa koji papa test može otkriti. (Baš kao i druge SPB, HPV se može spriječiti primjenom sigurnog seksa.)
Vjerojatno se baš ne raduješ ginekološkim pregledima, ali oni su veoma važni. Preporučuje se da posjetiš svog ginekologa jednom godišnje i obaviš potpun pregled. Trebalo bi također da imaš vremena za pitanja o svom tijelu ili mogućim zdravstvenim poteškoćama.
Upoznaj svoje grudi...stvarno.
Pošto su sve žene izložene riziku od raka dojke, redovni samostalni pregledi dojki mogu biti ključ tvog zdravlja. Ako imaš preko 20 godina, trebala bi pregledati svoje grudi redovno, gledajući na promjene u izgledu ili opipu. Ako ti je neugodno da sama sebe pregledaš, možeš zamoliti partnerku da to uradi, da bi se osjećala bolje. 80% ispupčenja pronađenih tokom samostalnog pregleda nisu kancerogene, ali ako pronađes ispupčenje ili primijetiš promjenu na grudima, trebaš otići doktoru. Ako na vrijeme detektuješ rak dojke, možeš si spasiti život.
Pronađi zdravstvenog savjetnika koji razumije tvoje potrebe.
Možda si se već suočila sa homofobijom u zdravstvu, ili si možda čula priče o tome, koje su te možda spriječile da tražiš ispravnu zdravstvenu zaštitu. Podstičemo te da nađeš zdravstvenog savjetnika koji razumije i upoznat je sa lezbijskim zdravstvenim pitanjima.
Imas pravo da:
Budi oprezna i pažljiva.
Ono što je važno da znaš je da postoji mnogo mitova o lezbijskom zdravlju koji se šire okolo. Naprimjer, ako vjeruješ u "Ja sam lezbijka - nema šanse da dobijem AIDS," mogla bi umrijeti. Ono što te izlaže riziku nije ono što jesi nego ono što radiš. Lezbijke nisu imune na SPB (spolnoprenosive bolesti) ili HIV/AIDS. SPB su bolesti koje se prenose od jedne osobe na drugu putem vaginalnog, oralnog i(li) analnog odnosa, ili drugim intimnim kontaktima. I mogu utjecati na svakoga, bez obzira na seksualnu orijentaciju.
AIDS-om se može svako zaraziti.
Kao što si (nadamo se) upoznata, najozbiljnija SPB je HIV, koji prouzrokuje AIDS. Usprkos nedavnim naprecima kod liječenja AIDS-a, lijeka nema...
Možeš se zaraziti HIV-om/AIDS-om kada imaš seks sa nekim ko je zaražen ili ako uzimaš drogu intravenozno i posuđuješ igle od nekoga ko je zaražen. Virus se širi kada krv (uključujući i menstrualnu krv), sperma, ili vaginalne sekrecije bilo koje inficirane osobe uđu u tvoje tijelo (ne, ne možeš se zaraziti običnim dodirom). Ako ste ti ili žena sa kojom imas seks ikada imale nesiguran seks ili dijelile igle, izložena si riziku SPB-a ili HIV-a.
Jedini način da se izbjegne zaraza AIDS-om i HIV-om je da uopće nemaš seksualne odnose. Ali gdje je tu zabava, zar ne? A sad da se prestanemo šaliti, većina vas će vjerojatno imati seks nekad u životu, tako da ti i tvoja partnerica morate primijeniti siguran seks. Možeš koristiti zubne brane, nelubricirane kondome ili razrezane gumene rukavice, i plastičnu (kuhinjsku) foliju. Također je dobra ideja da koristiš lubrikante na vodenoj bazi (oni na bazi ulja mogu oslabiti lateks, tako da on pukne), kao što su KY Jelly, ili lubrikant sa nonoksinolom-9 (koji će ubiti viruse i bakterije), a također i doprinijeti tvom užitku. Obavezno promijeni zaštitu ako mijenjaš partnericu.
Osim mita o HIV-u i lezbijkama, postoje i drugi zdravstveni mitovi u lezbijskoj zajednici. Naprimjer, neke lezbijke misle da samo straight žene trebaju ići na ginekološke preglede. Ali to je daleko od istine.
Pregled koji obavezno trebaš obaviti
Trebaš da odeš kod ginekologa i obaviš papa test redovito, bilo da si straight, gay ili biseksualna.
Ginekološki pregledi omogućavaju sa se potencijalni zdravstveni problemi primijete u ranoj fazi kako bi mogla imati najbolji mogući tretman. Potpun tretman uključuje papa test, koji služi da bi se otkrio rak rodnice, koji se može liječiti ako se rano primijeti. Misli se da je jedna spolnoprenosiva bolest koja se zove Human Pappiloma Virus (HPV, često poznat pod nazivom genitalni osip) uzrok raka rodnice. HPV je jedan od virusa koji papa test može otkriti. (Baš kao i druge SPB, HPV se može spriječiti primjenom sigurnog seksa.)
Vjerojatno se baš ne raduješ ginekološkim pregledima, ali oni su veoma važni. Preporučuje se da posjetiš svog ginekologa jednom godišnje i obaviš potpun pregled. Trebalo bi također da imaš vremena za pitanja o svom tijelu ili mogućim zdravstvenim poteškoćama.
Upoznaj svoje grudi...stvarno.
Pošto su sve žene izložene riziku od raka dojke, redovni samostalni pregledi dojki mogu biti ključ tvog zdravlja. Ako imaš preko 20 godina, trebala bi pregledati svoje grudi redovno, gledajući na promjene u izgledu ili opipu. Ako ti je neugodno da sama sebe pregledaš, možeš zamoliti partnerku da to uradi, da bi se osjećala bolje. 80% ispupčenja pronađenih tokom samostalnog pregleda nisu kancerogene, ali ako pronađes ispupčenje ili primijetiš promjenu na grudima, trebaš otići doktoru. Ako na vrijeme detektuješ rak dojke, možeš si spasiti život.
Pronađi zdravstvenog savjetnika koji razumije tvoje potrebe.
Možda si se već suočila sa homofobijom u zdravstvu, ili si možda čula priče o tome, koje su te možda spriječile da tražiš ispravnu zdravstvenu zaštitu. Podstičemo te da nađeš zdravstvenog savjetnika koji razumije i upoznat je sa lezbijskim zdravstvenim pitanjima.
Imas pravo da:
- budeš otvorena o svojoj seksualnoj orijentaciji kada primaš zdravstvenu zaštitu,
- da niko ne pravi pretpostavke o tvojoj seksualnoj orijentaciji i tvojim zdravstvenim potrebama,
- da se tvoja seksualna orijentacija ne tretira kao "zdravstveni problem",
- primaš svoju zdravstvenu zaštitu bez homofobičnog ili uvredljivog ponašanja ili izjava od svoga doktora,
- vidiš svoj zdravstveni karton i da je on bez uvredljivih komentara o tvojoj seksualnoj orijentaciji, ekonomskom statusu, obliku tijela, rasi ili starosti,
- da imaš djecu i imaš pristup bankama sperme i drugim ustanovama koje ti u tome mogu pomoći,
- da je tvoja partnerica prisutna kada primaš zdravstvenu njegu (ili bilo koja osoba koju izabereš),
- dobiješ sve informacije o svim tretmanima i načinima začeća, uključujući opciju da ne koristiš lijekove i operaciju,
- da zdravstveni radnici govore terminima koje razumiješ, koji su potpuni i tačni,
- pitaš svog doktora, da vidiš i razumiješ šta se dešava za vrijeme ginekološkog pregleda, i da naučiš kako da izvršiš samostalne vaginalne i preglede dojki, i da aktivno sudjeluješ kada možeš u odlukama o svome zdravlju.
