Rekreacija?
-
- Najčvršća (ili najčešća) guza balkona
- Posts: 877
- Joined: 19 Feb 2003, 20:56
Rekreacija?
Bavite li se ikakvim oblikom rekreacije (ne, u to ne spada hodanje po ducanima, voznja autom ili motanje trave :mrgreen: )? Dogadja li vam se da nemate vremena za rekreaciju iako bi ste to htjeli?
Moram piznati da kada sam jedno vrijeme hodala na fitness, koliko god bila umorna i tesko mukom navecer odlazila na fitness, sjajan je osjecaj nakon sto sat vremena skakuces, cupkas, trckaras, rastezes se.....sav onaj umor nestane, dobis takav elan......recimo, ja sam uvijek mogla poslije to fitnessa otici u Glob.....imala sam energije za kopanje kanala :mrgreen:
Sada se bavim svojim sportom, na zalost koliko mi posao to dopusti. Srecom, kada pocnu natjecanja odmah promjenim i priritete u svom zivotu pa cesce i treniram. Uglavnom, ne mogu zamisliti zivot bez sporta ili neke vrste rekreacije. Da ne teniram, znam da bi svaki tjedan isla u tretanu i na fitness....to je dio mene, poludila bi da cjele dane samo sjedim, radim, ispijam kave i sl.
Najvise od svega mrzim trcati osim trcanje na pokretnoj traci....to moze
Moram piznati da kada sam jedno vrijeme hodala na fitness, koliko god bila umorna i tesko mukom navecer odlazila na fitness, sjajan je osjecaj nakon sto sat vremena skakuces, cupkas, trckaras, rastezes se.....sav onaj umor nestane, dobis takav elan......recimo, ja sam uvijek mogla poslije to fitnessa otici u Glob.....imala sam energije za kopanje kanala :mrgreen:
Sada se bavim svojim sportom, na zalost koliko mi posao to dopusti. Srecom, kada pocnu natjecanja odmah promjenim i priritete u svom zivotu pa cesce i treniram. Uglavnom, ne mogu zamisliti zivot bez sporta ili neke vrste rekreacije. Da ne teniram, znam da bi svaki tjedan isla u tretanu i na fitness....to je dio mene, poludila bi da cjele dane samo sjedim, radim, ispijam kave i sl.
Najvise od svega mrzim trcati osim trcanje na pokretnoj traci....to moze
.....pipni
-
- srednjoskolka
- Posts: 61
- Joined: 24 May 2006, 11:47
E, ja bih zaista volila imati vremena za neku rekreaciju...ovak jedino kaj radim trčim okolo po gradu po cijele dane, šećem peseka par puta dnevno i ponekad se popnem do stana (do 9. kata) pješice...i to je otprilike to ...i zaista bi se htjela baviti plesom ili aerobikom... Ali kako rekoh...jednom kad bum imala vremena...
Put my head in your lap, the world will go away...
-
- srednjoskolka
- Posts: 69
- Joined: 10 Jan 2007, 21:20
- Location: tz-st-zg-la-ny
- zujalica
- penzionerka
- Posts: 4726
- Joined: 11 Jul 2006, 00:09
- Location: Na rubu pameti
-
- botaničarka
- Posts: 883
- Joined: 17 Aug 2006, 17:14
- Location: SNOVI
- Contact:
Dok sam trenirala skoro svaki dan sam visila u teretani...sad....ajoj...ruke, noge i guzica su mi totalno oslabile, po prvi put imam trbuh bez pločica...fali mi teretana, osjećaj totalnog umora i da jedva čekaš tuš i krevet...a brzo stiže ljeto i treba u kupaće... :|
...Jedna će mandolina svirati ovu noć...
- noise
- Zamalo punoljetna
- Posts: 1677
- Joined: 23 Aug 2006, 11:17
- Location: leglo razvrata i bluda
- zujalica
- penzionerka
- Posts: 4726
- Joined: 11 Jul 2006, 00:09
- Location: Na rubu pameti
Pomanjkanje vremena nikako ne može biti izgovor za neaktivnost.
Kad se navučete na bilo kakvu vrstu rekreacije,onda će vam to postati prioritet u odnosu na neke druge''poslove''.
Navika i zadovoljstvo,ritual...to bi trebala biti rekreacija :bbgb:
Ako radite preko volje,brzo ćete odustati...
Osobno,osjećam se loše ako se ne bavim nekom tjelesnom aktivnošću...navika spojena sa ugodom
Kad se navučete na bilo kakvu vrstu rekreacije,onda će vam to postati prioritet u odnosu na neke druge''poslove''.
Navika i zadovoljstvo,ritual...to bi trebala biti rekreacija :bbgb:
Ako radite preko volje,brzo ćete odustati...
Osobno,osjećam se loše ako se ne bavim nekom tjelesnom aktivnošću...navika spojena sa ugodom
Svaka je ljubav ista,osim one prave....
- zmaj
- Super-Njuska
- Posts: 812
- Joined: 17 Feb 2007, 14:48
- Location: ispred kompa
- piz_darija
- Pizda_rija
- Posts: 1997
- Joined: 11 Aug 2006, 12:24
- Location: s kraja svijeta, tamo gdje se pada...
- steto
- Konvencionalna
- Posts: 2028
- Joined: 30 Jun 2006, 10:40
- Location: ur mind is my playground
lijena sam do bola :nix:
mada, ove godine imam i brdo obaveza na faxu,
a sa mojim izlascima i vanshkolskim aktivnostima,
najceshce mrtva padam od umora at the end of the day...
(ah, excuses, excuses )
tako da odem jednom, najvishe 2x nedjeljno na po par sati kod jednog frenda koji drzhi teretanu,
odradim tae bo trening ili izudaram vrecu i to je to... :bild: :DH:
( a do proshle godine sam ishla svaki dan na treninge,
i feeling je nevjerovatno dobar, ono--pucash od snage i poleta... )
ne shetam--ne vidim chemu to...
besciljno i nesvrsishodno ritmichno stavljati jednu nogu ispred druge,
meni je to potpuno suludo... :vog:
ili, u krajnjoj liniji, samo doci od tachke A do tachke B, koristeci najsporije prevozno "sredstvo"--
--wtf?!? hello? --time is money, time is money!!! :mrgreen: :DH:
but that's just me... :nix: :DH: :DH:
hmmmm...
i broji li se igranje po klubovima? :DH:
mada, ove godine imam i brdo obaveza na faxu,
a sa mojim izlascima i vanshkolskim aktivnostima,
najceshce mrtva padam od umora at the end of the day...
(ah, excuses, excuses )
tako da odem jednom, najvishe 2x nedjeljno na po par sati kod jednog frenda koji drzhi teretanu,
odradim tae bo trening ili izudaram vrecu i to je to... :bild: :DH:
( a do proshle godine sam ishla svaki dan na treninge,
i feeling je nevjerovatno dobar, ono--pucash od snage i poleta... )
ne shetam--ne vidim chemu to...
besciljno i nesvrsishodno ritmichno stavljati jednu nogu ispred druge,
meni je to potpuno suludo... :vog:
ili, u krajnjoj liniji, samo doci od tachke A do tachke B, koristeci najsporije prevozno "sredstvo"--
--wtf?!? hello? --time is money, time is money!!! :mrgreen: :DH:
but that's just me... :nix: :DH: :DH:
hmmmm...
i broji li se igranje po klubovima? :DH:
Neka tvoje oko padne na mene u chasu kada budem dobro uvjezbana, jer niko nije svih sedam dana u nedjelji ni mudar ni lijep...
- zujalica
- penzionerka
- Posts: 4726
- Joined: 11 Jul 2006, 00:09
- Location: Na rubu pameti
:DH: ti baš nikako ne hodaš,steto jedna!? A?ne shetam--ne vidim chemu to...
besciljno i nesvrsishodno ritmichno stavljati jednu nogu ispred druge,
meni je to potpuno suludo...
Ma slušajte..i ''običan'' hod može biti dobra rekreacija i ozbiljan trening.
Nema opasnosti od povreda niti preopterećenja zglobova,aktivnost kojom se mogu baviti svi,naročito dobar odabir za one koje puno sjede...
zašto trčati i opterećivati zglobove,kad možemo brzo hodati,recimo za sat vremena 6 km...a ne gledati izloge,pa trošiti sat vremena..
e to jeste gubljenje vremena,u pravu si steto :mrgreen:
.hodanje je dobro i za srce i krvni tlak i uvršćuje tonus mišića i pospješuje cirkulaciju...
..možda ovo više zanima nas ozbiljnije žene :mrgreen:
..e da..štiti i od osteoporoze... :mrgreen:
Svaka je ljubav ista,osim one prave....
- steto
- Konvencionalna
- Posts: 2028
- Joined: 30 Jun 2006, 10:40
- Location: ur mind is my playground
pa ne shetam, jbg, kazhem ti--meni to suludo potpuno... :nix: :DH:
jedino cu ici pjeshke ponekad do centra na kafu, jer prije stignem tako nego kolima,
a maltene i zhivim u centru, tako da mi je to nekih 4 minuta laganini hoda :DH: :DH:
i ajde, priznajem, budem (jako rijetko) dobrica ,
pa uchinim nekom do koga mi je jako stalo, a taj neko jako voli da sheta,
i onda pristanem da protegnem noge besciljno shpartajuci tamo-vamo...
:DH: :DH: :DH: :DH:
jedino cu ici pjeshke ponekad do centra na kafu, jer prije stignem tako nego kolima,
a maltene i zhivim u centru, tako da mi je to nekih 4 minuta laganini hoda :DH: :DH:
i ajde, priznajem, budem (jako rijetko) dobrica ,
pa uchinim nekom do koga mi je jako stalo, a taj neko jako voli da sheta,
i onda pristanem da protegnem noge besciljno shpartajuci tamo-vamo...
:DH: :DH: :DH: :DH:
Neka tvoje oko padne na mene u chasu kada budem dobro uvjezbana, jer niko nije svih sedam dana u nedjelji ni mudar ni lijep...
- jabooka
- Klimam da vrijeme brze prode
- Posts: 2324
- Joined: 21 Mar 2006, 19:03
- Location: nigdje
- Vulf
- U VulfiCinoj koŽi
- Posts: 2003
- Joined: 13 Sep 2006, 11:01
- Location: 00:00
Pa jeste sve u sportu, barem kad su treninzi u pitanju 1, 2, 1, 2 a tek u rekreaciji da ne pricam, ali... A na konto brzog hoda i stavljanje noge ispred noge, tj. brze setnje, gde treba da odrzis isti tempo, barem sat vremena ....
.......pored toga sto se dobro sagorevaju kalorije i sto pokreces citav mehanizam tela svoga i sve to na najprirodniji nacin, HODAS!!! ...
... kad izadjes iz kuce i stavis sluske na usi, odvrnes neku brzu opasnu mjuzu TOG momenta nepostoji nista vise, osim tebe, onog tvog iznutra i muzike!! ..
.... Izbacujes svu negativnost, da ne kazem BES :twisted: , pocinjes da osecas koliko u stvari Energije i Snage imas, Osecas kako se u tebi nagomilava i Snaga i Volja i Moc da ostvris i odbacis sve sto zelis, znaci Sam si sa Sobom..... Sam upravljas svojim telom, mozgom i Mislima, nema instrukcija, nema ljudi da ti odvlace paznju .... nema nikog da ti prica treba ovako treba onako .... Slobodan si i mozes kako hoces ....
a da ne pricam o osecaju kad se vratis kuci i istusiras, kad si ko'nov i preporodjen i opusten ... meni je barem za pocetak pokretanja moje guzice sa stolice, ovo idealan nacin rekreacije, Mnogo Vise od rekreacije.
.......pored toga sto se dobro sagorevaju kalorije i sto pokreces citav mehanizam tela svoga i sve to na najprirodniji nacin, HODAS!!! ...
... kad izadjes iz kuce i stavis sluske na usi, odvrnes neku brzu opasnu mjuzu TOG momenta nepostoji nista vise, osim tebe, onog tvog iznutra i muzike!! ..
.... Izbacujes svu negativnost, da ne kazem BES :twisted: , pocinjes da osecas koliko u stvari Energije i Snage imas, Osecas kako se u tebi nagomilava i Snaga i Volja i Moc da ostvris i odbacis sve sto zelis, znaci Sam si sa Sobom..... Sam upravljas svojim telom, mozgom i Mislima, nema instrukcija, nema ljudi da ti odvlace paznju .... nema nikog da ti prica treba ovako treba onako .... Slobodan si i mozes kako hoces ....
a da ne pricam o osecaju kad se vratis kuci i istusiras, kad si ko'nov i preporodjen i opusten ... meni je barem za pocetak pokretanja moje guzice sa stolice, ovo idealan nacin rekreacije, Mnogo Vise od rekreacije.
- zujalica
- penzionerka
- Posts: 4726
- Joined: 11 Jul 2006, 00:09
- Location: Na rubu pameti
Kao što niti u vrhunskom sportu nema napretka bez odricanja,beskonačnog ponavljanja istih pokreta kako bi se tehnika dovela do savršenstva,tako niti u blažem obliku,rekreaciji,bez znojenja nema rezultata.
Razlika je u intenzitetu i opsegu ponavljanja..i cilju..naravno
....a tri su bazična sporta...plivanje,atletika,gimnastika...
svako će se naći u nečem...važna je motivacija i osjećaj zadovoljstva,da ste nešto dobro napravili za svoje tijelo...i psihu.
....ja osobno,ako nemam loptu u ruci,teško se mogu natjerati potrčati :mrgreen:
...tad imam neki cilj..
...još ako je dobra ekipa...
Razlika je u intenzitetu i opsegu ponavljanja..i cilju..naravno
....a tri su bazična sporta...plivanje,atletika,gimnastika...
svako će se naći u nečem...važna je motivacija i osjećaj zadovoljstva,da ste nešto dobro napravili za svoje tijelo...i psihu.
....ja osobno,ako nemam loptu u ruci,teško se mogu natjerati potrčati :mrgreen:
...tad imam neki cilj..
...još ako je dobra ekipa...
Svaka je ljubav ista,osim one prave....
-
- studentica
- Posts: 180
- Joined: 10 Feb 2007, 22:13
- Location: Kragujevac (momentarily)
- Contact:
Ja sam smrsala 5 kilograma za ovih nedelju dana, jer opo citav dan pisem jedan vrlo zahtevan roman i zaboravim da jedem..tako se, otprilike, rekreiram. Iako nisam pusac, mislim da bih sada, posle apstinencije u trcanju od otprilike godinu i po dana, kad bih potrcala, pala koliko sam duga i teska..(175/65, plavusa, versatile..ah, zanela sam se, izvinite..da, trazim istu takvu...)
Quísiera me olvidar
De todo lo que viví
De cuanta cosa escribí
Para volver a empezar
Y entonces balbucear
Una cancona nunca oída
Primordial, indefinida
inocente, incoercible
Y sin título posible
Pero se acaba la vida
BALDOMERO FERNÁNDEZ MORENO
De todo lo que viví
De cuanta cosa escribí
Para volver a empezar
Y entonces balbucear
Una cancona nunca oída
Primordial, indefinida
inocente, incoercible
Y sin título posible
Pero se acaba la vida
BALDOMERO FERNÁNDEZ MORENO
-
- youtube addict
- Posts: 1036
- Joined: 24 Aug 2006, 15:52
- Location: down by the sea
Preferiram pljucanje u dalj.zujalica wrote:Razlika je u intenzitetu i opsegu ponavljanja..i cilju..naravno
....a tri su bazična sporta...plivanje,atletika,gimnastika...
svako će se naći u nečem...važna je motivacija i osjećaj zadovoljstva,
S preponama.
Je,je.... znam...evo počet ću i ja hodati....igrati malo košarku sad kad malo zatopli jerbo je još zima... :mrgreen: ...
E da!!!
Stolni tenis volim!!!
Bravo ja!!!!
Igram ga skoro 8x godišnje!!
E !!!!
Nek' se zna!
Besame, besame mucho
Como si fuera esta la noche
la ultima vez
Como si fuera esta la noche
la ultima vez
- noise
- Zamalo punoljetna
- Posts: 1677
- Joined: 23 Aug 2006, 11:17
- Location: leglo razvrata i bluda
-
- youtube addict
- Posts: 1036
- Joined: 24 Aug 2006, 15:52
- Location: down by the sea
noise wrote:od sportova mi je najdraza bella
iako ni nju nisam igrala godinama :|
obozavam otici na sljeme... obavezno pjesice gore i dolje...
osjecaj umora nakon toga je savrsen...
Kupila sam karte za Bellu.
:mrgreen:
Može li dalmatinka naučiti belu?!
Besame, besame mucho
Como si fuera esta la noche
la ultima vez
Como si fuera esta la noche
la ultima vez
- jabooka
- Klimam da vrijeme brze prode
- Posts: 2324
- Joined: 21 Mar 2006, 19:03
- Location: nigdje
-
- srednjoskolka
- Posts: 78
- Joined: 15 Sep 2006, 17:38
- Location: trapped in hyperspace
- noise
- Zamalo punoljetna
- Posts: 1677
- Joined: 23 Aug 2006, 11:17
- Location: leglo razvrata i bluda
-
- studentica
- Posts: 180
- Joined: 10 Feb 2007, 22:13
- Location: Kragujevac (momentarily)
- Contact:
A klasican tenis? Ja ga obozavam, ali je preskup sport (za mene) i nemam sparing partnera.raindrop wrote: Stolni tenis volim!!!
Igram ga skoro 8x godišnje!!
Quísiera me olvidar
De todo lo que viví
De cuanta cosa escribí
Para volver a empezar
Y entonces balbucear
Una cancona nunca oída
Primordial, indefinida
inocente, incoercible
Y sin título posible
Pero se acaba la vida
BALDOMERO FERNÁNDEZ MORENO
De todo lo que viví
De cuanta cosa escribí
Para volver a empezar
Y entonces balbucear
Una cancona nunca oída
Primordial, indefinida
inocente, incoercible
Y sin título posible
Pero se acaba la vida
BALDOMERO FERNÁNDEZ MORENO
- zujalica
- penzionerka
- Posts: 4726
- Joined: 11 Jul 2006, 00:09
- Location: Na rubu pameti
Da ti neće biti premalo 8x godišnje? :mrgreen:A klasican tenis? Ja ga obozavam, ali je preskup sport (za mene) i nemam sparing partnera.
Ako imaš svoj reket,u nedostatku sparinga,staneš ispred zida..i lupaj po loptici.Netko će već naletiti,a sat vremena nije skupo kad podijeliš sa drugim ili drugom...
Svaka je ljubav ista,osim one prave....
- Hidden_soul
- The root of all evil
- Posts: 2305
- Joined: 09 Feb 2003, 02:35
- Location: Zagreb