Mrsavljenje again
-
- srednjoskolka
- Posts: 90
- Joined: 09 Feb 2004, 16:01
- Location: Hrvatska
-
- Anka partizanka
- Posts: 668
- Joined: 09 Sep 2003, 18:14
- Location: zagreb
- Loop
- ¿Qué es el amor?
- Posts: 88
- Joined: 18 Dec 2002, 19:51
- Location: Sarajevo, BIH
-
- pripravnica
- Posts: 276
- Joined: 06 Sep 2004, 22:23
- Location: Croatia /Zagreb
Također,,i meni kažu da sam smršavila...
Kako?
Opadneš u depru,,ne ideš u dučan svaki dan,(osim samo po kruh i mlijeko),a kad ideš po više stvari,,ideš i kupiš za tjedan dana,,običnu klopu,,obavezno polubjeli u najmanju ruku kruh,,samo par komada poslastica,,hrpu riže,,...i kad se sve zbroji automatski manje papaš..
Stvarno,,nema skidanja kila bez manje papice....izbjegavanja tone bjelog kruha...i kasne većere...
Kako?
Opadneš u depru,,ne ideš u dučan svaki dan,(osim samo po kruh i mlijeko),a kad ideš po više stvari,,ideš i kupiš za tjedan dana,,običnu klopu,,obavezno polubjeli u najmanju ruku kruh,,samo par komada poslastica,,hrpu riže,,...i kad se sve zbroji automatski manje papaš..
Stvarno,,nema skidanja kila bez manje papice....izbjegavanja tone bjelog kruha...i kasne većere...
Voljeti,i biti voljena,najdivniji je osjećaj...
- Hidden_soul
- The root of all evil
- Posts: 2305
- Joined: 09 Feb 2003, 02:35
- Location: Zagreb
Usput nema ni veceg gusta od kasne vecere :mrgreen:
Isprzit si pomfrit tamo negdje oko pola 12 kad mi padne na pamet, uhh zivim za to
Kao sto se kaze ono, da nije predvideno da se ne jede po noci, ne bi stavljali svjetlo u frizider :mrgreen:
hmm, da, sad se mozete raspisat na ovu temu, a ne gore na topicu "Jutros", offtopickarala jedna :?
Isprzit si pomfrit tamo negdje oko pola 12 kad mi padne na pamet, uhh zivim za to
Kao sto se kaze ono, da nije predvideno da se ne jede po noci, ne bi stavljali svjetlo u frizider :mrgreen:
hmm, da, sad se mozete raspisat na ovu temu, a ne gore na topicu "Jutros", offtopickarala jedna :?
"I'm a homicidal maniac, they look just like everyone else!"
- out
- odbanovana
- Posts: 349
- Joined: 28 Jan 2003, 02:04
-
- srednjoskolka
- Posts: 53
- Joined: 30 Jan 2006, 14:59
- Location: Zg
-
- dilerica sa licencom
- Posts: 316
- Joined: 17 Feb 2006, 17:08
- Location: My way II odvojak
-
- pripravnica
- Posts: 390
- Joined: 19 Feb 2003, 17:03
- Location: Krapina
- Contact:
cudi me dosta konzumiras b-vitamina ..salim se fakat to je dodatna hrana ,ali moras prije case pive dobro se najestout wrote:a mogu ja jedno pitanje ?
KAKO SE UDEBLJATI???
meni non-stop opada kilaza a jedem !
jedi sto vise raznoliku hranu ..
jedi vise puta dnevno ..
Ako bas nemas apetit, jedi sest malih obroka dnevno.
Jedi hranu koja sadrzi veci postotak masti, kao punomasno mlijeko, vocni frape ili jaje s mlijekom; sirovo povrce s raznim umacima ili povrce koje sadrzi skrob; krem juhe.
Kruh i krekere jedi s margarinom, maslacem od kikirikija ili s dzemom.
Izmedu obroka jedi visokokaloricnu hranu kao sto je suho voce, orasi, sladoled i vocni frape.
ne zaboravi voce i povrce
Izbjegavaj svade za vrijeme obroka. :mrgreen:
eto meni je pomoglo, a sad trazim recept za skidanje tih 5kg .. pod hitno
mislim da me zena zeli utoviti ..zeli da budem gica-prasica :(
za samo kap njeznih rijeci te molim jer srce moje duboko te voli
voljeti i započeti iznova.
voljeti i započeti iznova.
- out
- odbanovana
- Posts: 349
- Joined: 28 Jan 2003, 02:04
-
- pripravnica
- Posts: 390
- Joined: 19 Feb 2003, 17:03
- Location: Krapina
- Contact:
-
- srednjoskolka
- Posts: 70
- Joined: 15 Jul 2005, 10:50
-
- pripravnica
- Posts: 390
- Joined: 19 Feb 2003, 17:03
- Location: Krapina
- Contact:
-
- ..želi nešto romantično...
- Posts: 692
- Joined: 06 Jun 2003, 08:29
- Location: Frankfurt
- Contact:
Dijeta koja uspjeva, ali se mora pridrzavati. Izbacite kruh, slatkise,krompir, rizu,kafu iz prehrane.Smijete povrce, meso, salate i to sve sa maslinovim ujem pripremljeno. Kobasice ne smijete. Mozete piti caj bez secera i vodu. Na dan morate 3 do 4 litre tekucine uzeti. Uz to morate vitamine uzimati. Mozete u apoteci kupiti kapsule koje sadze skoro sve moguce vitamine. Kad ste dosle na kilazu koju zelite mozete jesti normalno, ali umjereno. I sta je najvaznije morate dosta tekucine uzimati. Puno srece
Kad nekog sretnes ne dozvoli da ode,a da ga ne ucinis jos sretnijim!
- Hidden_soul
- The root of all evil
- Posts: 2305
- Joined: 09 Feb 2003, 02:35
- Location: Zagreb
Usput evo da se nadovezem sa svojim nezavidnim poznavanjem dijeta.
Ovo da se kruh izbaci je najveca glupost i proser koji sam cula u svim dijetama, jer naime, kako su pokazali, upravo to izbacivanje kruha je dovodilo do anoreksije kod vecine tih koji su oboljeli.
Radi se o tom da kruh moras unositi u organizam, ne samo radi skroba vec zato jer ima i neke druge funkcije, i nije isto reci - ajd, pojest cu krompir (vidi, ovdje se preporucuje i to izbacit ) , ima skroba kao i kruh pa ne moram kruh.
Moze se pokusat jest ga u manjim kolicinama, ali izbaciti kruh iz prehrane ti je gotovo zagarantirana karta za razbolit se.
Pazite sto jedete, pijte vodu i ne vecerajte kasno, eto, samo to je bitno. Sve dijete i sva preseravanja su sranja.
Osobno mi je drazi pomfrit u pola 12 navecer
Ovo da se kruh izbaci je najveca glupost i proser koji sam cula u svim dijetama, jer naime, kako su pokazali, upravo to izbacivanje kruha je dovodilo do anoreksije kod vecine tih koji su oboljeli.
Radi se o tom da kruh moras unositi u organizam, ne samo radi skroba vec zato jer ima i neke druge funkcije, i nije isto reci - ajd, pojest cu krompir (vidi, ovdje se preporucuje i to izbacit ) , ima skroba kao i kruh pa ne moram kruh.
Moze se pokusat jest ga u manjim kolicinama, ali izbaciti kruh iz prehrane ti je gotovo zagarantirana karta za razbolit se.
Pazite sto jedete, pijte vodu i ne vecerajte kasno, eto, samo to je bitno. Sve dijete i sva preseravanja su sranja.
Osobno mi je drazi pomfrit u pola 12 navecer
"I'm a homicidal maniac, they look just like everyone else!"
-
- ..želi nešto romantično...
- Posts: 692
- Joined: 06 Jun 2003, 08:29
- Location: Frankfurt
- Contact:
-
- zna puno o kamenolomima
- Posts: 2596
- Joined: 17 Feb 2003, 18:35
- Location: van sebe
- Contact:
-
- pripravnica
- Posts: 390
- Joined: 19 Feb 2003, 17:03
- Location: Krapina
- Contact:
ma sve treba unosit u sebe nista se ne smije izbaciti ,a najbolja je dijeta za reguliranje metabolizma ...
jedan dan proteinski
drugi dan skrobni
treci dan ugljikohidratni
cetvrti dan vocno povrtni ..i tak opet ispocetka za vrijeme te dijete samo vodu piti ,nikakvi sokovi nit alkohol se ne smiju konzumirat ...
Evo ja sam trenutno pod velikim pritiskom i od silnog stresa ova 2 dana uspjesno 2 kilice skinula .. mozda do jutra tj. do sutra ,skinem jos 1kilu ...jako zdravo hmm
jedan dan proteinski
drugi dan skrobni
treci dan ugljikohidratni
cetvrti dan vocno povrtni ..i tak opet ispocetka za vrijeme te dijete samo vodu piti ,nikakvi sokovi nit alkohol se ne smiju konzumirat ...
Evo ja sam trenutno pod velikim pritiskom i od silnog stresa ova 2 dana uspjesno 2 kilice skinula .. mozda do jutra tj. do sutra ,skinem jos 1kilu ...jako zdravo hmm
za samo kap njeznih rijeci te molim jer srce moje duboko te voli
voljeti i započeti iznova.
voljeti i započeti iznova.
-
- Anka partizanka
- Posts: 668
- Joined: 09 Sep 2003, 18:14
- Location: zagreb
-
- ..želi nešto romantično...
- Posts: 692
- Joined: 06 Jun 2003, 08:29
- Location: Frankfurt
- Contact:
-
- ..želi nešto romantično...
- Posts: 692
- Joined: 06 Jun 2003, 08:29
- Location: Frankfurt
- Contact:
- Monika
- srednjoskolka
- Posts: 62
- Joined: 03 Jan 2005, 23:52
Mislim da svatko mora sam prokužiti koja ga hrana deblja. Npr. znam osobu koja ne jede slatko i masno pa je ''punašna'', ali zato jede tonu kruha i tijesta.
A ja opet jedem tone slatkog, to mi je osnovna hrana, a kruh i tijesto slabo...i imam koji par kg viška. Sad sam na dijeti bar do Uskrsa...
Zaključak je da ništa nije dobro u čemu se pretjeruje...(to jedino ne vrijedi za sex ).
Dakle što raznovrsnija prehrana, tekućina (koju ja uopće ne konzumiram), malo više kretanja, redovito razgibavanje u krevetu i bit ćete sve vitke.
A ja opet jedem tone slatkog, to mi je osnovna hrana, a kruh i tijesto slabo...i imam koji par kg viška. Sad sam na dijeti bar do Uskrsa...
Zaključak je da ništa nije dobro u čemu se pretjeruje...(to jedino ne vrijedi za sex ).
Dakle što raznovrsnija prehrana, tekućina (koju ja uopće ne konzumiram), malo više kretanja, redovito razgibavanje u krevetu i bit ćete sve vitke.
''Imaj na umu da nijedan događaj nema vrijednost sve dok mu ti osobno ne pridaš tu vrijednost.''
- jabooka
- Klimam da vrijeme brze prode
- Posts: 2324
- Joined: 21 Mar 2006, 19:03
- Location: nigdje
-
- Anka partizanka
- Posts: 668
- Joined: 09 Sep 2003, 18:14
- Location: zagreb
-
- dilerica sa licencom
- Posts: 316
- Joined: 17 Feb 2006, 17:08
- Location: My way II odvojak
vrag odnio i mršave, puhne vjetar polomi ih...moja kolegica ima 45 kila i 1,55m i sad je dobila neku enterovirozu dvaput se prosrala, tri put zbljuvala i eno je na bolovanju jer je izgubila dva kila...e, a da je kršna đevojka, još bi drva cijepala.
Ja sam rekla mojoj ženi da volim jače komade, ako se pretvori u Audry Hepburn, nek si traži drugu...neću se ja tu napikavati na koščice !
Ja sam rekla mojoj ženi da volim jače komade, ako se pretvori u Audry Hepburn, nek si traži drugu...neću se ja tu napikavati na koščice !
život je šala...pogotovo ako je tuđi u pitanju